No pain... No gain??

Estudios "medicos" - $ 150.00
Trimestre en Gimnasio cerca de tu casa - $1,020.00 (incluye inscripción)
Ropa Deportiva - $690.00
Alimentos Ricos en fibra y bajos en sodio
Bote de pepinos -$12.00
Queso Cottage los Volcanes - $23.oo

Reunir animos para regresar al Gimnasio... Mirarme todas las mañanas al espejo y ver que poco a poco la panza le va ganando terreno a mi campo visual...

Que te digan que estas reteniendo liquidos... No tiene precio...

Hay cosas que el Dinero no puede comprar para todo lo demas... ¬¬ consulte a su Psicologo o Doctor Especialista mas cercano.

Pues si... Ya me anime.. ya lo pague... asi que.. A rajarme a ver a donde.. no voy a tirar el dinero al bote por Flojo!! si señores.. VOY a recuperar mi forma aunque mi redondez vaya en ello!!!
No porque tenga un trabajo de oficina de 9 a 6 estoy condenado a ser "Pachoncito" y perfecta almohada , NO NUNCA MAS.... bueno eso de la almohada tenia sus ventajas.. pero no las suficientes!

Hace 11 años cuando deje de Jugar BaseBall... si un buen día despues de otros 11 años de practicar un deporte que realmente nunca me gustó... decidí que aún era tiempo de hacer ejercicio, digo aun era todo un puber en pleno desarollo, asi que elegí el Tae Kwon Do, buena opción no? que daño le puede hacer a uno tirar unas cuantas patadas, practicar katas, correr en un gimnasio en circulos , despues de todo es un Arte marcial plenamente reconocido... Bueno preguntenselo a las uñas de mis dedos Gordos de los píes, que hasta hace poco tiempo aún sufrían de uñas enterradas.. .maldicion y como duelen... En fín por ahi ya me han dicho que Muy mi culpa por patear chueco, que debía de haber pateado con lapierna mas recta y Bla Bla bla.. ESO FUE HACE 11 AÑOS!!... en fín... decidí abandonar ese deporte a fin de salvar mis píes de una tortura constante, así que empece ir al Gimnasio, bastante leve debo decirlo, estuve así unos meses hasta que entre varios amigos nos juntamos y nos metimos todos a un nuevo Gimnasio que abrieron por donde vivo.

La verdad , debo decir, esta fue una de mis mejores epocas, disfruté mucho llendo al gimnasio e hice lo mas dificil, ser constante, diario ahi estaba en los aparatos y haciendo mis rutinas aunque algunos me chocaran, pero no hay de otra para obtener resultaods hay que hacer todo el ejercicio tal cual te lo dicen, si vas a andar nada mas viendo Licras y mallas en el piso de Aerobics... pues a lo mucho te sacas una perrilla en el ojo... pero no creo que algo mas que eso.

Y ahora.. bueno, creo que ya no es tan solo por el reto y lo divertido, realmente creo que es necesario que me ponga a hacer algo o de lo contrario mi salud va a pagar las consecuencias, no quiero ser un viejo joven de 30 años que con trabajos puede subir unas escaleras.

Asi que... a respirar hondo, muy hondo y agarrar toda la fuerza de voluntad para que, despues del primer día de ejercicio que al amanecer sienta que aterrice en un cuerpo que no es el mio, (por aquello de los dolores) No me raje y diga.. "hay no me duele mucho.. mejor descanso hoy y mañana ...." ... NO SEÑor GO ON, GO ON!!! VAMOS HECTOR!! A MOVER ESA PANCITA!!!

Dosis de Cheer Up personal..? Que me hayan dicho que Mi masa muscular es la de Un atleta.>:)

...." Si bajas toda esa grasa te aseguro que tendras una masa muscular envidiable" ..... dios...